E então um mundo novo, totalmente novo
Foi criado
Em forma de lótus
Puro e alvo
E então a dúvida e a incerteza
Foram entendidas
E em forma de caminho
Andaram
E então toda a dualidade
Foi aglutinada
E em forma de Sol
Brilhou
E então o resto de dor que havia
Foi se interrompendo
E se recriando
Em forma de flor
Doce e serena
E só então se rebelou docemente
A verdade encrustrada
Foi doada
Em forma de amor e alegria
Sabedoria
E então do mundo nasceu este mundo
Tão antigo e tão novo
E foram se abrindo as camadas
Em forma de arco-íris
Uma a uma
Paz
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
domingo, 12 de dezembro de 2010
O que me pede o mundo
Alcançar o céu
E voar qual passarinho
Cantando com o vento no horizonte alaranjado
Ponto de encontro Lua e Sol
Plano do infinito
O centro que me centra
Vou nesse voo
Encanto refletido nas águas do mar,
Toda a fertilidade do mundo
Penso em tudo num segundo
O que me pede o mundo
É apenas uma prece
Em forma de coração:
Amor entre todos os seres
Sem distinção
Um catavento de compaixão
Girando a vida numa roda
Vai e volta em um só giro
Ida, ponto de partida
Na volta, muito diferente
Mescla todas as cores
E reconheço meu lugar
Felicidade is in the air
terça-feira, 26 de outubro de 2010
Felicidade
A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
Clarice Lispector
terça-feira, 20 de julho de 2010
Renascimento
Atendi na mesma hora
HOJE
Não ouso esperar
Senti que era pra ser assim:
Hoje e fim.
Estou calma
Eu não, minha alma.
segunda-feira, 12 de julho de 2010
Dia de Flor
"E então chegou o dia em que o risco de permanecer no aconchego do botão doeu mais que o risco de florescer a rosa." Anais Nin
sábado, 10 de julho de 2010
Prece
Concedei-me Senhor, a
Serenidade
para aceitar as coisas
que não posso modificar,
Coragem
para modificar aquelas
que posso, e
Sabedoria
para distinguir a diferença.
Serenidade
para aceitar as coisas
que não posso modificar,
Coragem
para modificar aquelas
que posso, e
Sabedoria
para distinguir a diferença.
sexta-feira, 18 de junho de 2010
Unindo Retalhos
Pedacinhos de pano
Corto pra juntar depois
Patchwork
Unir retalhos da vida
Que a própria vida separou
Tecido lindo, intacto
Porém é so um tecido
Pode ser dobrado e guardado
Mas se unido com outros tantos retalhos
Pedacinhos claros e escuros
Multicores
Posso fazer um mosaico
E com ele enfeitar ao redor
O mosaico que faço
Costuro, alinhavo
Corto linhas suaves
Outras preciso acertar
Algumas resolvo deixar
A integridade de sua falha
Ainda sobra espaço, tempo
Quando termino o trabalho
Para nele bordar emoções, sentimentos
Criar desenhos ou apenas curvas
Técnica que aprendi
Elaborar o que está por vir
Com muito trabalho
Paciência, estudo, persistência
Tudo agora faz sentido
Cada pedaço cortado
Era mesmo parte do projeto
Deste Patchwork da vida
Dança de agulha, linha e tecido
Unindo de vez
O que a vida separou
Desse jeito, estou criando, recriando
Num passo-a-passo sem fim
A história de mim.
sexta-feira, 11 de junho de 2010
Sonho de Consumo
Entrei na aula de patchwork e logo colocarei fotos dos primeiros trabalhos. Tenho 2 almofadas em andamento. Desde sempre a técnica me interessou bastante, cheguei a comprar uma máquina de costura há uns 10 anos e até um livro nos EUA (há 14) e agora, finalmente, estou realizando esse grande sonho. E descobri mais uma coisa que quero muito fazer....olha q delícia!
Q paixão, gente!!!!Bjs a todos!!!
quinta-feira, 29 de abril de 2010
Saudações
Capto no vento
Impressões
Vibrações
Coragem, fé e determinação
Sabor de vitória
Com coração tranquilo
Semente caindo em terra fértil
Broto de vida
Brisa suave, mente serena
Sol cobrindo por inteiro
Dança do corpo
Brincando com o espírito
Doçura, leveza, ternura
Harmonia
Termina aqui
Começa logo ali
Duas crianças inocentes
Quanta saudade, quanto amor!
União do céu-terra-Homem
É só AMOR
Enfim, UM só.
Mãos Abertas
Nesta prece, Senhor, venho te oferecer,
O crepitar da chama, a certeza do dar!
Eu te ofereço o sol que brilha forte,
Te ofereço a dor do meu irmão.
A fé na esperança, e o meu amor!
Nesta prece, Senhor, venho te oferecer,
O crepitar da chama, a certeza do dar!
Eu te ofereço as mãos que estão abertas,
O cansaço do passo mantido,
Meu grito mais forte de louvor!
Nesta prece, Senhor, venho te oferecer,
O crepitar da chama, a certeza de dar!
Eu te ofereço o que vi de belo,
No interior dos corações,
A coragem de me transformar!
Nesta prece, Senhor, venho te oferecer,
O crepitar da chama, a certeza de dar!
domingo, 14 de março de 2010
Feridas escondidas
Feridas escondidas
O que um trauma pode causar em você
Por Gastão Ribeiro
"A conclusão é radical… todos em uma sociedade moderna virtualmente sofrem de traumas.”
Robert Scaer
Há alguns anos venho estudando de forma aprofundada o TEPT (Transtornos de Estresse Pós-Traumático) e seus mecanismos. Este sintoma abandonado por Freud, que no começo da psicanálise utilizava o método catártico de Breuer acreditando que usando a hipnose e acessando o trauma acabaria com os sintomas histéricos. Com a descoberta da associação livre Freud largou a hipnose e a teoria do trauma. Assim como a hipnose o trauma caiu em esquecimento, escondido em uma falsa crença que a teoria do trauma era uma idéia ultrapassada.
Com o aumento das guerras, dos conflitos religiosos, terrorismo e violência urbana o TEPT voltou a aparecer, e com ele uma série de sintomas atuais, como ansiedade, pânico, TOC, dores, Fibromialgia, obesidade, etc.. Todos estes sintomas escondidos atrás da defesa primária do trauma, a Dissociação.
Não podemos mais fechar os olhos a esta nova forma de pensar a psicoterapia. O terapeuta, médico, clínico, profissionais de educação atuais não podem ficar alheios a estas informações e dos caminhos do trauma.
O que era um Trauma ou Transtorno de Estresse Pós-traumático
Para o DSM IVA característica essencial do Transtorno de Estresse Pós-Traumático é o desenvolvimento de sintomas característicos após a exposição a um extremo estressor traumático, envolvendo a experiência pessoal direta de um evento real ou ameaçador que envolve morte, sério ferimento ou outra ameaça à própria integridade física; ter testemunhado um evento que envolve morte, ferimentos ou ameaça à integridade física de outra pessoa; ou o conhecimento sobre morte violenta ou inesperada, ferimento sério ou ameaça de morte ou ferimento experimentado por um membro da família ou outra pessoa em estreita associação com o indivíduo.
O que é um Trauma
Trauma em grego significa ferida. Robert Scaer em 2001 introduziu um novo conceito, o conceito de Barreiras. As pessoas a partir de suas experiências da vida passam a criar barreiras e limites de proteção e segurança. Um trauma é uma situação que rompe essas barreiras e limites que faz com que a pessoa paralise no tempo e no espaço. Excede todos os limites de segurança e suporte.
Os sintomas do Transtorno de Estresse Pos-traumático, formam um processo em espiral que acionam os mecanismos biológicos mais primitivos que faz parte da nossa herança evolutiva. A reação do organismo para sobreviver a uma ameaça, é: FUGIR, LUTAR OU CONGELAR .
Quando as respostas de fuga ou luta são impedidas, a imagem do evento fica congelada, criando uma grande confusão nas pessoas, impedido-as de ter uma vida normal.
Os sintomas traumáticos não são causados pelo acontecimento desencadeador em si mesmo. Eles vêm do resíduo congelado de energia que não foi resolvido e descarregado; esse resíduo permanece preso no sistema nervoso onde pode causar danos corporais e emocionais.
Os sintomas em longo prazo são debilitantes e freqüentemente bizarros e se desenvolvem quando não podemos completar o processo de entrar, atravessar e sair da "imobilidade" ou do estado de "congelamento".
O trauma deixa Traços Mnemônicos que são como marcas, sempre que é revivido com intensidade provoca retraumatizações. O afeto fica preso dentro das marcas, quanto mais profunda a marca, mais o afeto fica aprisionado.
Trauma e Dissociação
Dissociação foi um termo criado por Janet no final do século XIX para descrever um estado mental onde ocorre um rompimento de consciência. Durante a Dissociação o indivíduo experimenta distorções de memória, afeto, percepção ou senso de identidade. É comum ocorrer durante a Dissociação alterações de percepções, como: sensações somáticas, tempo, períodos de amnésia, irrealidade e despersonalização. Em estados clínicos mais graves ocorrem sintomas de conversão, estado de fuga e desordem de personalidade múltipla (Desordem Dissociativa de Identidade).
A Dissociação ocorre quando a ansiedade se torna tão esmagadora que certos aspectos da personalidade se tornam dissociados ou se separam um do outro. As manifestações de dissociação servem para proteger o indivíduo do conflito que produz a ansiedade. A Dissociação é um mecanismo de proteção psicológica ao medo e a ansiedade.
Traumas e Sintomas Psíquicos
Um Trauma pode estar na base de algumas patologias psíquicas, e é a Dissociação a causadora destes fenômenos e sintomas psíquicos e somáticos.
Trauma e Dor
A Dissociação também pode aparecer como sintomas somáticos e dor. A dor serve para abafar a ansiedade esmagadora do trauma. Ela esta geralmente associada à parte ou região machucada do corpo, especialmente a uma das extremidades ligadas ao evento traumático sendo que anormalidades também podem aparecer na postura.
Na dor crônica causada por traumas, vemos que a postura inconsciente do paciente não reflete tão somente a dor, mas também a experiência do evento traumático que produziu a dor. Muitos desses pacientes manifestam “achados fisiológicos” que os rotulam como pacientes de dor crônica, fibromialgia por seus médicos.
Traumas e TOC
A Dissociação também pode aparecer como rituais e comportamentos obsessivos, isto é, as pessoas começam a planejar rigidamente cada hora de seu dia e fazendo uma organização metódica em suas vidas, a fim de evitar a intrusão da ansiedade do TEPT.
Traumas e TDAH
A Dissociação pode provocar uma série de problemas nas funções de processamento cognitivo e mental. A Dissociação provoca uma disfunção na atenção concentrada, as pessoas perdem a habilidade em acessar novas informações, negligenciam e ignoram detalhes importantes das informações. Os sintomas parecem com o TDAH, pois afetam a memória de curto prazo e atenção. Adultos vítimas de trauma têm sido recentemente diagnosticados como tendo DDA adulto (Distúrbio de Déficit de Atenção), mas gerados por efeitos da Dissociação.
Traumas e Pânico
Os estudos atuais de Neurofisiologia mostram que a amígdala do hipocampo tem uma função “emocional”, age independentemente do neocórtex. Ele pressupõe que algumas reações emocionais e memórias podem ser formadas sem a participação da consciência cognitiva do neocórtex. Quando as pessoas estão sob forte estresse elas secretam hormônios endógenos de estresse que reforçam a consolidação da memória traumática. Ele pressupõe que a secreção massiva de neuro-hormônios, no momento do trauma, desempenha um papel na potenciação das memórias traumáticas que podem reaparecer ao longo da vida.
E este passado, carregado de forte teor emocional, tem uma influência nas memórias impressas para controlar nosso funcionamento presente e nossas relações atuais, tornando as pessoas mal adaptáveis. Os Sintomas de TEPT aparecem ao longo da vida sob a forma de Pânico, embora a pessoas não consigam fazer nenhuma relação com a cena traumática em função da dissociação.
Traumas e Histeria de Conversão
A histeria de conversão, ou “reação de conversão” foi descrita inicialmente em detalhes por Janet e Freud. A conversão é considerada uma proteção contra níveis intoleráveis de ansiedade ou medo. A ansiedade é “convertida” em sintomas nos órgãos ou outras partes do corpo e geralmente apresentam-se como sintomas neurológicos sensoriais ou motores.
Estes sintomas representam o conflito mental, gerando ansiedade. A conversão de uma ansiedade intolerável em um sintoma físico traz grande alivio emocional, por isto as pessoas demonstram não se importar com a condição física incapacitadora. A paralisia histérica aparece de forma sistemática em soldados traumatizados por “traumas de guerra” ou “fadiga de batalha”.
A paraplegia histérica é comumente achada em vitimas de abuso sexual na infância e é uma forma de proteção contra uma exposição maior à fonte do trauma.
A reação de conversão então é um exemplo de dissociação somática em resposta a uma reação ao trauma. O paciente com reação de conversão tem um trauma no passado, que associado com um novo trauma no presente precipita o sintoma de conversão. Frequentemente os clientes com conversão tem um histórico de abuso severo na infância.
Traumas e Doenças Físicas
Muitas das doenças de causas desconhecidas que estão ligadas diretamente ao estresse traumático. As síndromes de espasmos musculares suaves/ ou ulceração do sistema gastro-intestinal estão associadas com exposição ao estresse crônico na maioria dos casos.
Um trauma pode causar cardio-espasmo no esôfago, refluxo gastroesofagal, úlcera péptica, colite ulcerativa e síndrome do intestino irritável.
A cistite está associada com úlceras dolorosas na bexiga e sintomas de desernegia motora na bexiga, também de causa desconhecida. Enxaqueca clássica é claro, é um exemplo prototípico de manifestações vasculares de desregulação cíclica autônoma e tem sido ligada a trauma do passado.
Além disso, muitas doenças crônicas têm a sua origem em um trauma. O câncer e doenças do coração estão associados às estatísticas de TEPT. O trauma é acumulativo e pode contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas seletivas, como também, contribuir para o progresso dessas doenças.
Fonte –
Gastão Ribeiro Apostila de Psicoterapia do Trauma - Módulo 2 – TFT e EFT – 2006.
Uri Bergmann, L.C.S.W., B.C.D. - ESPECULAÇÕES SOBRE A NEUROBIOLOGIA DO EMDR - 2001.
Servan- Schreiber - Curar – Editora Sá – 2004.
Scaer, R. (2001). The Body Bears the Burden: Trauma, Dissociation and Disease, Binghampton: - The Haworth Press, 2001.
O que um trauma pode causar em você
Por Gastão Ribeiro
"A conclusão é radical… todos em uma sociedade moderna virtualmente sofrem de traumas.”
Robert Scaer
Há alguns anos venho estudando de forma aprofundada o TEPT (Transtornos de Estresse Pós-Traumático) e seus mecanismos. Este sintoma abandonado por Freud, que no começo da psicanálise utilizava o método catártico de Breuer acreditando que usando a hipnose e acessando o trauma acabaria com os sintomas histéricos. Com a descoberta da associação livre Freud largou a hipnose e a teoria do trauma. Assim como a hipnose o trauma caiu em esquecimento, escondido em uma falsa crença que a teoria do trauma era uma idéia ultrapassada.
Com o aumento das guerras, dos conflitos religiosos, terrorismo e violência urbana o TEPT voltou a aparecer, e com ele uma série de sintomas atuais, como ansiedade, pânico, TOC, dores, Fibromialgia, obesidade, etc.. Todos estes sintomas escondidos atrás da defesa primária do trauma, a Dissociação.
Não podemos mais fechar os olhos a esta nova forma de pensar a psicoterapia. O terapeuta, médico, clínico, profissionais de educação atuais não podem ficar alheios a estas informações e dos caminhos do trauma.
O que era um Trauma ou Transtorno de Estresse Pós-traumático
Para o DSM IVA característica essencial do Transtorno de Estresse Pós-Traumático é o desenvolvimento de sintomas característicos após a exposição a um extremo estressor traumático, envolvendo a experiência pessoal direta de um evento real ou ameaçador que envolve morte, sério ferimento ou outra ameaça à própria integridade física; ter testemunhado um evento que envolve morte, ferimentos ou ameaça à integridade física de outra pessoa; ou o conhecimento sobre morte violenta ou inesperada, ferimento sério ou ameaça de morte ou ferimento experimentado por um membro da família ou outra pessoa em estreita associação com o indivíduo.
O que é um Trauma
Trauma em grego significa ferida. Robert Scaer em 2001 introduziu um novo conceito, o conceito de Barreiras. As pessoas a partir de suas experiências da vida passam a criar barreiras e limites de proteção e segurança. Um trauma é uma situação que rompe essas barreiras e limites que faz com que a pessoa paralise no tempo e no espaço. Excede todos os limites de segurança e suporte.
Os sintomas do Transtorno de Estresse Pos-traumático, formam um processo em espiral que acionam os mecanismos biológicos mais primitivos que faz parte da nossa herança evolutiva. A reação do organismo para sobreviver a uma ameaça, é: FUGIR, LUTAR OU CONGELAR .
Quando as respostas de fuga ou luta são impedidas, a imagem do evento fica congelada, criando uma grande confusão nas pessoas, impedido-as de ter uma vida normal.
Os sintomas traumáticos não são causados pelo acontecimento desencadeador em si mesmo. Eles vêm do resíduo congelado de energia que não foi resolvido e descarregado; esse resíduo permanece preso no sistema nervoso onde pode causar danos corporais e emocionais.
Os sintomas em longo prazo são debilitantes e freqüentemente bizarros e se desenvolvem quando não podemos completar o processo de entrar, atravessar e sair da "imobilidade" ou do estado de "congelamento".
O trauma deixa Traços Mnemônicos que são como marcas, sempre que é revivido com intensidade provoca retraumatizações. O afeto fica preso dentro das marcas, quanto mais profunda a marca, mais o afeto fica aprisionado.
Trauma e Dissociação
Dissociação foi um termo criado por Janet no final do século XIX para descrever um estado mental onde ocorre um rompimento de consciência. Durante a Dissociação o indivíduo experimenta distorções de memória, afeto, percepção ou senso de identidade. É comum ocorrer durante a Dissociação alterações de percepções, como: sensações somáticas, tempo, períodos de amnésia, irrealidade e despersonalização. Em estados clínicos mais graves ocorrem sintomas de conversão, estado de fuga e desordem de personalidade múltipla (Desordem Dissociativa de Identidade).
A Dissociação ocorre quando a ansiedade se torna tão esmagadora que certos aspectos da personalidade se tornam dissociados ou se separam um do outro. As manifestações de dissociação servem para proteger o indivíduo do conflito que produz a ansiedade. A Dissociação é um mecanismo de proteção psicológica ao medo e a ansiedade.
Traumas e Sintomas Psíquicos
Um Trauma pode estar na base de algumas patologias psíquicas, e é a Dissociação a causadora destes fenômenos e sintomas psíquicos e somáticos.
Trauma e Dor
A Dissociação também pode aparecer como sintomas somáticos e dor. A dor serve para abafar a ansiedade esmagadora do trauma. Ela esta geralmente associada à parte ou região machucada do corpo, especialmente a uma das extremidades ligadas ao evento traumático sendo que anormalidades também podem aparecer na postura.
Na dor crônica causada por traumas, vemos que a postura inconsciente do paciente não reflete tão somente a dor, mas também a experiência do evento traumático que produziu a dor. Muitos desses pacientes manifestam “achados fisiológicos” que os rotulam como pacientes de dor crônica, fibromialgia por seus médicos.
Traumas e TOC
A Dissociação também pode aparecer como rituais e comportamentos obsessivos, isto é, as pessoas começam a planejar rigidamente cada hora de seu dia e fazendo uma organização metódica em suas vidas, a fim de evitar a intrusão da ansiedade do TEPT.
Traumas e TDAH
A Dissociação pode provocar uma série de problemas nas funções de processamento cognitivo e mental. A Dissociação provoca uma disfunção na atenção concentrada, as pessoas perdem a habilidade em acessar novas informações, negligenciam e ignoram detalhes importantes das informações. Os sintomas parecem com o TDAH, pois afetam a memória de curto prazo e atenção. Adultos vítimas de trauma têm sido recentemente diagnosticados como tendo DDA adulto (Distúrbio de Déficit de Atenção), mas gerados por efeitos da Dissociação.
Traumas e Pânico
Os estudos atuais de Neurofisiologia mostram que a amígdala do hipocampo tem uma função “emocional”, age independentemente do neocórtex. Ele pressupõe que algumas reações emocionais e memórias podem ser formadas sem a participação da consciência cognitiva do neocórtex. Quando as pessoas estão sob forte estresse elas secretam hormônios endógenos de estresse que reforçam a consolidação da memória traumática. Ele pressupõe que a secreção massiva de neuro-hormônios, no momento do trauma, desempenha um papel na potenciação das memórias traumáticas que podem reaparecer ao longo da vida.
E este passado, carregado de forte teor emocional, tem uma influência nas memórias impressas para controlar nosso funcionamento presente e nossas relações atuais, tornando as pessoas mal adaptáveis. Os Sintomas de TEPT aparecem ao longo da vida sob a forma de Pânico, embora a pessoas não consigam fazer nenhuma relação com a cena traumática em função da dissociação.
Traumas e Histeria de Conversão
A histeria de conversão, ou “reação de conversão” foi descrita inicialmente em detalhes por Janet e Freud. A conversão é considerada uma proteção contra níveis intoleráveis de ansiedade ou medo. A ansiedade é “convertida” em sintomas nos órgãos ou outras partes do corpo e geralmente apresentam-se como sintomas neurológicos sensoriais ou motores.
Estes sintomas representam o conflito mental, gerando ansiedade. A conversão de uma ansiedade intolerável em um sintoma físico traz grande alivio emocional, por isto as pessoas demonstram não se importar com a condição física incapacitadora. A paralisia histérica aparece de forma sistemática em soldados traumatizados por “traumas de guerra” ou “fadiga de batalha”.
A paraplegia histérica é comumente achada em vitimas de abuso sexual na infância e é uma forma de proteção contra uma exposição maior à fonte do trauma.
A reação de conversão então é um exemplo de dissociação somática em resposta a uma reação ao trauma. O paciente com reação de conversão tem um trauma no passado, que associado com um novo trauma no presente precipita o sintoma de conversão. Frequentemente os clientes com conversão tem um histórico de abuso severo na infância.
Traumas e Doenças Físicas
Muitas das doenças de causas desconhecidas que estão ligadas diretamente ao estresse traumático. As síndromes de espasmos musculares suaves/ ou ulceração do sistema gastro-intestinal estão associadas com exposição ao estresse crônico na maioria dos casos.
Um trauma pode causar cardio-espasmo no esôfago, refluxo gastroesofagal, úlcera péptica, colite ulcerativa e síndrome do intestino irritável.
A cistite está associada com úlceras dolorosas na bexiga e sintomas de desernegia motora na bexiga, também de causa desconhecida. Enxaqueca clássica é claro, é um exemplo prototípico de manifestações vasculares de desregulação cíclica autônoma e tem sido ligada a trauma do passado.
Além disso, muitas doenças crônicas têm a sua origem em um trauma. O câncer e doenças do coração estão associados às estatísticas de TEPT. O trauma é acumulativo e pode contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas seletivas, como também, contribuir para o progresso dessas doenças.
Fonte –
Gastão Ribeiro Apostila de Psicoterapia do Trauma - Módulo 2 – TFT e EFT – 2006.
Uri Bergmann, L.C.S.W., B.C.D. - ESPECULAÇÕES SOBRE A NEUROBIOLOGIA DO EMDR - 2001.
Servan- Schreiber - Curar – Editora Sá – 2004.
Scaer, R. (2001). The Body Bears the Burden: Trauma, Dissociation and Disease, Binghampton: - The Haworth Press, 2001.
quarta-feira, 3 de março de 2010
Lua
Debaixo da luz da lua
Quase hora de dormir
Dois companheiros assistem ao espetáculo
Tudo é motivo pra sorrir
Me ensina coisas sobre o céu
Que eu te conto como foi o meu dia
Assim é gostoso sentir
Um carinho que nos guia
Com um telescópio podemos viajar
Pai, filho, constelações
Seguir o rastro da lua
Que ilumina nossos corações
(Poema feito com meu filho - tarefa de escola)
Quase hora de dormir
Dois companheiros assistem ao espetáculo
Tudo é motivo pra sorrir
Me ensina coisas sobre o céu
Que eu te conto como foi o meu dia
Assim é gostoso sentir
Um carinho que nos guia
Com um telescópio podemos viajar
Pai, filho, constelações
Seguir o rastro da lua
Que ilumina nossos corações
(Poema feito com meu filho - tarefa de escola)
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
ojeseD od ohlepsE
Existe um lugar
Dizem os alquimistas
Onde podemos encontrar
Algo fascinante
Para o bem ou para o mal
Ninguém realmente sabe ao certo
Alguns o procuram por perto
E outros nem mesmo cogitam sua existência
Porém, há os que dariam suas vidas para comprovar
Encontrar, creio não ser o mais intrigante
Pois nesse lugar existe um espelho magnífico
Com pés em forma de garras
E uma inscrição que diz
Ojesed od Ohlepse
Dizem os bruxos
Que refletido no espelho
Enxergamos o profundo da alma
Muito mais do que imagens estáticas
Mas o sonho em movimento
Ouvi de um grande mago
Certa vez
Que esse espelho é, em verdade, um instrumento
Pra se olhar nos próprios olhos
E se porventura conseguir enxergar
Simplesmente o próprio reflexo
É um sinal muito bom
Pois aquele que se enxerga a si mesmo
No Espelho de Ojesed
Não vê somente desejo de ser quem ainda não se é
Ou trazer de volta uma lembrança, mesmo que nunca vivida
Mas tem-se a certeza
de que é simplesmente
A pessoa mais FELIZ do mundo!
Mas até hoje não se sabe ao certo
De dama ou cavalheiro
Que tenha conseguido a façanha
E ter visto outra coisa
A não ser uma vontade desesperada
Refletida nesse espelho
E é preciso ter muito cuidado
Pois alguns podem ficar perplexos
Ou até mesmo perder a razão
Por não saber se o que tem no reflexo
É verdade ou inspiração
Portanto, caro leitor, espero de todo coração
Que você e eu
Possamos ficar livres dessa indecisão
E que a vontade de se olhar nesse espelho
Não seja nossa intenção
(Leia o título de trás pra frente)
Dizem os alquimistas
Onde podemos encontrar
Algo fascinante
Para o bem ou para o mal
Ninguém realmente sabe ao certo
Alguns o procuram por perto
E outros nem mesmo cogitam sua existência
Porém, há os que dariam suas vidas para comprovar
Encontrar, creio não ser o mais intrigante
Pois nesse lugar existe um espelho magnífico
Com pés em forma de garras
E uma inscrição que diz
Ojesed od Ohlepse
Dizem os bruxos
Que refletido no espelho
Enxergamos o profundo da alma
Muito mais do que imagens estáticas
Mas o sonho em movimento
Ouvi de um grande mago
Certa vez
Que esse espelho é, em verdade, um instrumento
Pra se olhar nos próprios olhos
E se porventura conseguir enxergar
Simplesmente o próprio reflexo
É um sinal muito bom
Pois aquele que se enxerga a si mesmo
No Espelho de Ojesed
Não vê somente desejo de ser quem ainda não se é
Ou trazer de volta uma lembrança, mesmo que nunca vivida
Mas tem-se a certeza
de que é simplesmente
A pessoa mais FELIZ do mundo!
Mas até hoje não se sabe ao certo
De dama ou cavalheiro
Que tenha conseguido a façanha
E ter visto outra coisa
A não ser uma vontade desesperada
Refletida nesse espelho
E é preciso ter muito cuidado
Pois alguns podem ficar perplexos
Ou até mesmo perder a razão
Por não saber se o que tem no reflexo
É verdade ou inspiração
Portanto, caro leitor, espero de todo coração
Que você e eu
Possamos ficar livres dessa indecisão
E que a vontade de se olhar nesse espelho
Não seja nossa intenção
(Leia o título de trás pra frente)
domingo, 21 de fevereiro de 2010
Aprendendo a me pilotar
Avião no céu
Plana suave, direto
Motores a todo vapor
Conhece seu caminho, direção
De repente, nuvem carregada
Desespero e aflição
É o olho de um furacão
Intenso, sem fim
É o fim
Pilotar-se requer toda experiência
Um pouco mais, jamais o bastante
Levo na bagagem de mão
Em momentos de fúria da natureza
Pura emoção
Perco a razão
Liberdade agora assumida
Só reconheço depois do tufão
Turbulência, ciência exata do sim e do não
Vejo um Triângulo das Bermudas
Dobro um Cabo das Tormentas
É sim, da Boa Esperança
Lá embaixo agora o Monte Vesuvio
Onde há fumaça....só fumaça?
Convém conhecer o terreno
Observar de cima caos e paz
E decidir mudar o rumo
Conforme a sede da alma
Que escolhe o destino do voo
Viajar para outras paisagens
Onde posso ver o mar ou as montanhas
Cascatas e vales
Onde a brisa é morna
E a chuva que cai me faz dormir
E sonhar com o meu lugar.
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010
Esconde-Acha
Ser humano
Feito de raios e trovõesChuvas e tempestades
Pensa que é
Aquilo que não é
Escolhe esquecer, mascarar
A grandeza de sua força
E paralisa nos versos de outros poetas
Que apenas escreviam o que lhes era a própria alma
Ser gente
Feita de barro doce
Dos dias de sol e céus azuis
Sabe o que é
Entende, mas não quer ver
Disfarça
E quando vê, a alma resplandece
E trilha seu caminho
Sem impor qualquer movimento, solta.
Na linha da vida é preciso estar atento
É o País das Maravilhas
E, por vezes, o caminho errado parece o certo
Parece TÃO certo
O gato confunde Alice
Com suas bocas e rabos que aparecem
E logo desaparecem em meio a largos sorrisos
Mas a questão da alma
Com sussurros se mostra
Sutil, mas verdadeira
Falando suas verdades
Desejos implantados
Quem se importa?
É tempo de escutar
Essa canção que ressoa por todo o Ser
Singela e preciosa, elaborada
Sem intenção alguma
Mas muito intensionada
Enigma a ser decifrado
Impulso do Bem
Que nos faz seres humanos
Gente feita de gente
E que continua...
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010
Arte que Inventei
Reuni todos os materiais
Lápis, Papel, Tintas, Sons
Corpo e Ânima
E mostrei no meu céu
A arte que inventei
Aquarela da vida
O elefante cinza se transforma
Num cálice de puro cristal
Água pura, pingos pulam do pincel
Molham a semente encrustrada na terra
Deixo molhar
Dela faço brotar
Linhas fortes e plenas
Uma árvore começa a ser esboçada
Acho graça, é sutil e delicada
Porém transcende mistérios de toda a Terra
Sal, Mercúrio e Enxofre
A árvore da vida
Embalada por quatro elementos
Água, Ar, Fogo e Terra
Enfim, realiza sua missão
E dá sombra, e dá frutos, respira, transpira
E espera.
E me convida pra sentar
E me ensina
A esperar.
Cavalo Alado
Tempo que vai
Tempo que passa a galope
Cavalo alado expressando sua liberdade, afinal
Sublimação
Tempo que nunca quer passar
Descanso numa rede que me segura, esqueço do mundo
Tempo que não existe
É tempo no vácuo da alma
Guardadas aqui dentro, impressões
Lembranças de outros tempos
Idas e vindas de vidas
Procuro e logo encontro as respostas
Reconheço e me encaixo
Sou parte do presente
O passado e o futuro são estrelas, constelações
Brilho do Sol para aquecer
Ouço o canto
Que só pode vir de lá
De dentro do núcleo regenerado, me encanto
Amor além do infinito
Saturno
Já passou, passou
E uma faísca inesperada
Acende e ilumina
Toda vida
E já não me preocupa o tempo
Pois que é apenas uma palavra: tempo
E mais nada.
Tempo que passa a galope
Cavalo alado expressando sua liberdade, afinal
Sublimação
Tempo que nunca quer passar
Descanso numa rede que me segura, esqueço do mundo
Tempo que não existe
É tempo no vácuo da alma
Guardadas aqui dentro, impressões
Lembranças de outros tempos
Idas e vindas de vidas
Procuro e logo encontro as respostas
Reconheço e me encaixo
Sou parte do presente
O passado e o futuro são estrelas, constelações
Brilho do Sol para aquecer
Ouço o canto
Que só pode vir de lá
De dentro do núcleo regenerado, me encanto
Amor além do infinito
Saturno
Já passou, passou
E uma faísca inesperada
Acende e ilumina
Toda vida
E já não me preocupa o tempo
Pois que é apenas uma palavra: tempo
E mais nada.
terça-feira, 16 de fevereiro de 2010
Céu e Mar
Aos poucos vai tomando forma
Nem de longe é o mesmo retrato de antes
Mas uma aquarela de tons que mudam sempre
Mais fortes, mais fracos, rápidas pinceladas
Vez ou outra preto e branco
E entendo que assim
Encerra em si sua beleza
O contraste do sim e não
Incertezas absolutas
Novas certezas se fazem verdades
Um mergulho nas profundezas
Conheço a escuridão e dela brotam seres nunca imaginados
Um voo de balão na alvorada
E posso sentir a brisa morna, colorida
Respiro fundo
Aceitar o que parece inaceitável
Atingir o inatingível
O céu e o mar do meu ser
Eterno paradoxo
Não me dá sossego, me desafia
E começo a perceber
Que aceitar é serenar
Entender, compreender
E deixar
O vento levar
E as ondas do mar
Sem querer...
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
Ponto de Mutação
Repetiam-se as dificuldades
como num feitiço do tempo
Espiralando qualquer motivação
num invisível ralo.
Já exausta e sem idéias
Achei estreito o meu espaço
Afinal, a justiça onde estaria?
Senti falta do sal que a alma alivia...
Mas desta vez assim me deixei ficar
Apenas assistindo este sentir
Sem debater nem lamentar
Aparente inércia, falsa entrega
Pude então vê-la! Criança batendo o pé!
Sem a resposta não vou mais brincar.
Não tenho mais fé
Fico aqui, ninguém se importa!
Como negar agora?
Com ou sem solução,
Cabe a mim o caminhar
Criar um sentido, motivar!
Movimento deixei nascer
No ponto de mutação
Na aceitação da aurora
da noite que eu prendia
Eternizava
No firmamento do meu ser.
(Patricia Montini)
como num feitiço do tempo
Espiralando qualquer motivação
num invisível ralo.
Já exausta e sem idéias
Achei estreito o meu espaço
Afinal, a justiça onde estaria?
Senti falta do sal que a alma alivia...
Mas desta vez assim me deixei ficar
Apenas assistindo este sentir
Sem debater nem lamentar
Aparente inércia, falsa entrega
Pude então vê-la! Criança batendo o pé!
Sem a resposta não vou mais brincar.
Não tenho mais fé
Fico aqui, ninguém se importa!
Como negar agora?
Com ou sem solução,
Cabe a mim o caminhar
Criar um sentido, motivar!
Movimento deixei nascer
No ponto de mutação
Na aceitação da aurora
da noite que eu prendia
Eternizava
No firmamento do meu ser.
(Patricia Montini)
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